Lunch Box - Bento

Lunch Box - Bento

 Czyli Zdrowe posiłki do pracy i szkoły

Całe to szaleństwo ze zdrowym odżywianiem udziela się chyba wszystkim. Bawi mnie moda na bycie ekologicznym, wysportowanym, ale z drugiej strony myślę sobie, że to całkiem fajnie, że ludzie biorą się za siebie. Nawet jeśli to jest dla nich na początku tylko "bycie modnym" z czasem zdrowe odżywanie i sport uzależniają a w przyszłości procentują.

Sama codziennie pakuję jedzenie do pojemniczków. Staram się  próbować robić coś innego, bo takie pudełka, które wypełniamy ciągle tym samym szybko się nudzą. Z resztą zobaczycie sami jak zaczniecie je sobie przygotowywać:)

Moda na "Lunch Box" tak naprawdę ma swoje korzenie w Bentō czyli tradycyjnym japoń skim pudełeczku z ryżem, rybą i dodatkami. Pierwsze wzmianki o bentō pochodzą z V wieku n.e., kiedy to Japończycy wyruszali polować lub łowić ryby z daleka od swoich domostw. Z biegiem czasu pudełeczka zabierano do szkoły, pracy z wcześniej przygotowanymi potrawami w domu. I tak nastała nowa bardzo fajna moda na całym świecie czyli Lunch Boxy. 

W co pakować jedzenie?

Prawdziwe pudełko bento

Prawdziwe pudełka na bento są drewniane. W Polsce Bento nie jest jeszcze, aż tak znane ale to się zmieni :) Wspomnicie moje słowa :) Pudełka możecie już zakupić na bentomania.pl/

Bento Box

Pudełko z uszczelką i klipsem

Na rynku jest mnóstwo wypasionych pojemników do jedzenia. Kolorowe, z uszczelką, bez uszczelki, szklane, plastikowe... Każdy znajdzie coś dla siebie. Przetestowałm już wiele pudełek i najbardziej lubie te z uszczelką i solidnymi klipsami. Robię dużo sałatek z których może wypłynąć nam do torebki sos. Dlatego bezpieczniej czuję się z pudełkiem z uszczelką w torebce. Ja swoje pudełka kupuję w Tesco. Cena nie jest aż tak wygórowana około 6-20 zł na pudełko w zależności od kształtu i wielkości.

Pudełka z uszczelką i klipsami

Pudełka z przegródkami

Nikt nie lubi targać kilku pojemników.  Dla dzieci i nie tylko najlepsze są większe pudełka śniadaniowe z przegródkami a różnorodność smakołyków jakie możemy uszykować swoim pociechom sprawi, że na pewno z pudełka znikną. Z dwiema oddzielnymi przegrodami np na coś słonego i coś słodkiego. Taka różnorodność składników w pojemniku zachęci dzieci do jedzenia. Lunch Box Smach M (cena około 59 zł). 

Lunch Box Smach M
Źródło: filozofiasmaku.pl

Pudełka dla małych niejadków

Pudełka dla małych niejadków. Oczywiście muszą być kolorowe pełne przegródek i pełne pysznego kolorowego jedzenia. Moda na wesołe pudełka jest świetna. Gdybym miała dziecko na pewno robiłabym ( a przynajmniej starała się) przygotować dziecku pyszne zdrowe kolorowe śniadanka. Spójrzcie na te piękne pudełka poniżej. Czy nie są piękne i smakowite? Każdy maluch się skusi :) Spójrzcie na kanapeczki w kształcoe zwierzątek - możecie takie zrobić sami w domu za pomocą specjalnych foremek. Foremki do kupienia na bentomania.pl 

Pozdrawiam

J.

Bento Box

Bento Box